Senhor, o meu peito está apertado e a minha cabeça não para.

Penso no que pode dar errado, repasso o que já passou, e o amanhã pesa antes mesmo de chegar.

Vós conheceis cada um destes medos pelo nome. Eu não consigo carregá-los; ponho-os nas vossas mãos.

Ensinai-me a viver só o dia de hoje, como pedistes, e dai-me um pouco de silêncio por dentro.

Quando os pensamentos voltarem em roda, trazei-me de novo a este instante, o único que me destes para viver.

Não me prometeis que tudo dará certo do meu jeito, mas que estareis comigo no que vier; e isso basta para eu voltar a respirar.

Eu confio em Vós, mesmo quando não sinto.