Antes de sair de casa, na oração da manhã, passe pela cabeça os encontros que provavelmente vão irritar você — o colega de sempre, o comentário do parente, o trânsito. É o conselho de Santo Afonso, e cabe no dia de hoje. Chegue armado: quem prevê o golpe não apanha desprevenido.

O segundo passo é ainda mais simples e custa mais. Quando o ânimo estiver quente, não fale. Espere o sangue baixar. Muita amizade e muito casamento se salvariam com esses dez minutos de silêncio.

Se você é quem manda, em casa ou no trabalho, lembre-se do que dizia Santo Afonso: uma correção feita com doçura rende mais que cem feitas com aspereza. São João Crisóstomo ensinava que o manso é útil a si e aos outros.

Nada disso se aguenta sem humildade por baixo. Peça hoje a Nossa Senhora, que foi a mais parecida com o Filho justamente no sofrer, a graça de suportar em paz os ultrajes que vierem. "Longe de mim gloriar-me, a não ser na cruz de nosso Senhor Jesus Cristo" (Gl 6,14).

Post 3 de 3, baseado na meditação "Necessidade da mansidão e da humildade para o religioso" de Santo Afonso Maria de Ligório.